بیان اضطراب و نگرانی

 

–    بیان اضطراب و نگرانی
دارم دیوونه میشم.
دارم داغون میشم.
باید استراحت کنم.
باید یه کم بخوابم.
دارم منفجر میشم.
میخوام داد بزنم.
میخوام گریه کنم.
میخوام جیغ بزنم.
میخوام جیغ بکشم.
سرم داره میترکه.
سرم داره داغون میشه.
نمی تونم تحمل کنم.
صبرم تموم شده.
به اینجام رسیده.
نمی دونم چی کار کنم.
دلم شور میزنه.
تو دلم آشوب.
تو دلم دارن رخت میشورن.
تو دلم غوغاس.
اوضاع روحیم وخیم.
اوضاع روحیم خراب.
افسرده شدم.
اعصابم بهم ریخته.
کلافه ام.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *